スマホに人生支配されてない?5ステップで脱スマホ依存/デジタルデトックスの始め方

Profile
大学卒業後、某大手企業で接客販売→日本一周(趣味でYouTube投稿)→ブラック企業就職→ホワイト企業へ転職成功(貿易事務)に至る。
自分の時間を確保できるようになったので、自分の得意を活かして少しでも人の役に立ちたいです。
自分自身、好奇心がとても強く雑食なので幅広い分野でお役に立てればと思います!
■保有資格・JADP認定メンタル心理カウンセラー ・ゾウ使い(ラオス)・空手初段・FP3級・色彩検定2級・食生活アドバイザー3級・貿易実務検定C級・ITパスポート・英検2級・数検2級